МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ТИПЫ ФИГУР.
ОСОБЕННОСТИ КАЖДОГО ТИПА И МЕТОДЫ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИНГА И ПИТАНИЯ.
Вы узнаете:
О типах фигур, их различиях.
О правильном построении тренировок
О питании для каждого типа фигуры
А именно:
Какие метаболические типы фигур существуют.
В чем отличия каждого типа фигуры в питании и жиросжигании.
Какой оптимальный тренинг нужен для вашего типа фигуры и на что обращать внимание при построении тренировочного графика.
Какое питание вам подходит больше всего при различных целях.
Вы сможете проанализировать свою фигуру и узнать, кто вы.
Вы получите на почту тест по типу фигуры и подробное описание типов фигур.
И многое другое!