Эта медитация направлена на воссоединение со своим истинным «Я» и обретение через это более счастливой и благополучной жизни.
В результате регулярных занятий вы можете получить:
- избавиться от хронического стресса и тревожности;
- преодолеть эмоциональное и профессиональное выгорание;
- избавиться от низкой самооценки и обрести уверенность в себе;
- выйти из депрессивного состояния без лекарств;
- избавиться от проблем в отношениях с партнёром;
- избавиться от конфликтов с родителями;
- преодолеть кризис идентичности и самореализация;
- избавиться от страхов и фобий без медикаментов;
- забыть о проблемах со сном и бессоннице;
- избавиться от одиночества и изоляции;
- преодолеть финансовую тревожность и изменить своё отношение к деньгам;
- избавиться от синдрома самозванца;
- избавиться от различных заболеваний, в том числе и от терминальных
Медитация «Возвращение Домой» ближе всего по духу к медитациям Дзен-Буддизма. Она настолько отличается от нашей бытовой парадигмы существования, которую мы «впитали с молоком матери», что по ходу может вызывать ваше раздражение и даже отторжение.
В состав раздачи входят аудиофайлы:
"Возвращение Домой.wav" (47 мин.), и аналогичный ему в mp3 формате.
Одноимённые аудиофайлы (wav и mp3) абсолютно идентичны по тексту. В файлах WAV лучше воспроизводится матрица частот
