Эта книга — путеводитель в мире лёгких и полезных салатов, созданных без единой капли майонеза. Здесь вы найдёте десятки оригинальных рецептов на каждый день: от простых сочетаний свежих овощей и зелени до ярких вкусов с фруктами, орехами, бобовыми и злаками.
Каждый рецепт составлен так, чтобы его можно было приготовить быстро и без лишних усилий, сохранив при этом вкус и пользу. Лёгкие заправки на основе оливкового масла, лимонного сока, мёда и специй раскрывают свежесть продуктов и придают блюдам насыщенность.
Книга станет отличным помощником для тех, кто хочет разнообразить повседневное меню, следит за здоровым питанием, любит свежие и натуральные продукты и ценит простоту приготовления.