Баланс-гимнастика - это авторская программа, основанная на лечебных схемах кинезитерапии (лечения движением) и иппотерапии (лечебной верховой езды). Она является одним из направлений современной лечебной физкультуры.
Главный и необходимый атрибут баланс-гимнастики - мяч (фитбол), заменяет почти все лечебные тренажёры, в адаптированном для любой возрастной категории варианте, в сочетании с резиновой лентой-амортизатором и другим гимнастическим оборудованием.
Главная цель баланс-гимнастики: лечение пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата - такими как остеохондроз, артриты, грыжи межпозвонковых дисков, сколиозы, а также своевременная двигательная реабилитация после травм.
Баланс-гимнастика успешно работает в Москве с 2003 года, и в настоящий момент регулярные занятия для взрослых и детей проходят на базе медицинского центра "Институт Физической Реабилитации".
Начиная с 2011 года, запись мастер-класса по баланс-гимнастике можно приобрести на DVD (или других цифровых носителях), заказать доставку по почте и заниматься дома самостоятельно.
Продолжительность 53 минуты
Автор видеоурока врач ЛФК Воробьева В.В., Центр доктора Бубновского.
