Когда тревожные состояния начинают брать вверх, сложно оценивать даже обычные ситуации. Много энергии уходит на то, чтобы справится с этими состояниями депрессии, тревоги и стресса.
На практикуме Вы пройдете психологический маршрут проживания лабиринта эмоций. Этот
квест важно пройти тем, кто, кто испытывает любой психологический дискомфорт:
- чувство страха, тревогу, панику;
- вину, злость, разочарование;
- апатию, уныние, отсутствие чувств;
- телесные зажимы;
- кто гоняет по кругу бесконечный поток мыслей.
Практикум призван стабилизировать Ваше состояние, вернуть ощущение баланса и внутреннего спокойствия.
На квесте мы вместе с Вами:
- В реальном времени диагностируем, в какой точке Вы находитесь сейчас.
- Пройдем те стадии, которые необходимо пройти психике.
- Окажемся в точке ресурса/покоя с возможностью жить, видеть реальность и быть в контакте с той версией себя, которая может адекватно и эффективно действовать в предложенных обстоятельствах.
Для участия Вам потребуется найти место, где Вас никто не потревожит, чтобы сосредоточиться на голосе ведущей и на своих внутренних процессах. Лист бумаги и ручка.
Вы пройдете этот
квест за руку с Марией Сохацкой, профессиональным дипломированным психологом с опытом более 10 лет, которая также является автором и ведущих психологических курсов и тренингов.
Зачем проходить этот практикум? Чтобы вновь найти путь к себе и восстановить внутренний баланс и спокойствие. Приходите!
