Раскрой потенциал своего СДВГ
СДВГ — это не приговор, а твой скрытый ресурс. С ним можно прожить счастливую и успешную жизнь — нужно лишь научиться адаптироваться к его проявлениям. В этом курсе мы раскроем действенные ключи адаптации к синдрому дефицита внимания и гиперактивности у взрослых.
Какие темы мы разберем:
- Работа мозга при СДВГ
- Рекомендации по образу жизни
- Техники управления вниманием и релаксации
- Техники контроля СДВГ с использованием нейроинтерфейса
Для кого он подойдет:
- Новичкам, которые только узнали о своём СДВГ.
- Тем, кто живёт с СДВГ и запутался в том, что с ним делать.
- Тем, кто не хочет или не может принимать медикаменты от СДВГ.
- Тем, кто ищет обобщённую информацию по этому вопросу.
- Тем, кто ищет поддержку.
- Тем, кто ищет системный подход к адаптации к СДВГ.
Что вы получите:
- Комплексное понимание своего СДВГ.
- Ключи к адаптации к этому состоянию.
- Ноу-хау о том, как другим удалось адаптироваться к своему СДВГ и начать извлекать пользу.
- Поддержка трёх специалистов и сообщества таких же, как вы.
- Рекомендованную литературу
