Чередуйте мини-курсы в любом порядке, составляя собственную программу тренировок, чтобы получить здоровое и красивое тело своей мечты в домашних условиях.
Самостоятельно отрегулируете нагрузку и будете выбирать тренировку в зависимости от самочувствия, пожеланий и целей, чтобы иметь фигуру именно ВАШЕЙ мечты;
Исправите деформации тела, который доставляли физический и визуальный дискомфорт, чтобы смело носить любую одежду и обувь и всегда чувствовать себя уверенно и спокойно;
Получите отличную профилактику заболеваний и набора лишнего веса без походов в фитнес-клуб.
Автор мини-курсов
Александра Ларионова — эксперт по естественному омоложению организма и ведущий преподаватель проекта "Женщина без предела".
• Сертифицированный тренер и преподаватель по гимнастике лица, бьюти коуч по естественному омоложению и красоте.
• Опыт преподавания и тренерства более 10 лет
• Проведение семинаров с аудиторий до 4000 человек
• Более 15 000 выпускников платных программ. Более 250 000 участников бесплатного обучения
• Регулярное посещение различных курсов повышения квалификации, чтобы быть в курсе всех тенденций в индустрии красоты
• Сертифицированный специалист по баночно-вакуумному массажу лица и специалист по здоровому питанию
• В индустрии красоты более 10 лет
Мини-курс Плоский и подтянутый животик
Мини-курс Красивые ноги и упругие ягодиц
Мини-курс Подтянутые и красивые руки
Мини-курс Здоровая осанка и легкость тела