На курсе Вы узнаете техники по самомассажу, тейпированию и оздоровлению всего тела в домашних условиях за 1999 рублей и научитесь экономить до 30000 рублей в год на уколах красоты! КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО РЕШИТЬ?
ЛИШНИЕ ОБЪЕМЫ НА ЖИВОТЕ И БЕДРАХ
С помощью курса лишние объемы на животе, бедрах, копившееся годами уйдут навсегда.
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ И МИГРЕНИ
Головные боли, мигрени можно убрать своими же рукам под чутким руководством мастера.
БОЛИ В СПИНЕ, ПОЯСНИЦЕ И НОГАХ
Поработаем со спиной, уберем боли в пояснице, напряжение с ног, улучшим подвижность суставов.
Ваш целлюлит? Да он уже не Ваш.
Кожа разгладится и станет упругой и подтянутой.
ИСКРИВЛЕНИЕ ОСАНКИ
Плечи развернутся, шея станет лебединой, осанка статной, дыхание улучшится, уйдет сутулость.
ОТЁКИ
Уйдут отеки с лица. Щеки станут румяными, а глаза горящими. Появятся четкие контуры лица.
Курс поможет Вам стать здоровее, красивее, моложе и научиться поддерживать этот результат
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Вы получите возможность заниматься самомассажем где и когда удобно.
Быстро. Эффективно. Просто.
ТЕХНИКИ ТЕЙПИРОВАНИЯ
Что такое тейпы, как ими пользоваться. Знакомство с различными техниками тейпирования. Какие проблемы можно решить с их помощью.
ТЕЙПИРОВАНИЕ ЖИВОТА, БЕДЕР, ЛИЦА
Тейпирование живота: как убирать лишние объемы. Антицеллюлитное тейпирование. Тейпирование лица для четкого овала, от носогубок, от морщин на лбу горизонтальных и вертикальных.
САМОМАССАЖ ЖИВОТА
Самомассаж живота, боков. Техники для создания тонкой талии и плоского живота.
САМОМАССАЖ МАССАЖНОЙ ЩЕТКОЙ
Как правильно пользоваться массажной шеткой, разновидности щеток. Динамический самомассаж.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ САМОМАССАЖ
Антицеллюлитный самомассаж на бедрах, ягодицах.
САМОМАССАЖ ЛИЦА, ГОЛОВЫ И ШЕИ
Самомассаж лица для снятия усталости и борьбы с возрастными изменениями. Самомассаж головы. Самомассаж шеи с зоной декольте.
РАБОТА СО СТОПАМИ
Как работать со стопами. Ваша поясница может болеть и из-за стоп, все в организме взаимосвязано. Это звенья одной цепи.
САМОМАССАЖ НА МАССАЖНОМ РОЛЛЕ
Поможет убрать напряжение со всего тела. Техника, которая поможет размяться перед тренировкой, меньше уставать во время нее и быстрее восстанавливаться после.
КОВРИК С ИГОЛКАМИ
Все про коврик с иголками, какой лучше и для кого.
САМОМАССАЖ МЯЧИКАМИ
Как убрать болевые ощущения с помощью мячиков.
РАСТЯЖКА ДЛЯ МЫШЦ ШЕИ И СПИНЫ
Упражнения на растяжку для шеи и зоны декольте. Гимнастика для шеи, подходит всем, кто в наклоне в телефоне 24/7, особенно полезно для тех у кого сидячая работа. Упражнения для спины на каждый день: 5 минут ежедневно.
ПРАКТИКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И НЕДАВНО РОДИВШИХ
Онлайн курс подходит для беременных и в восстановительный период после родов
САМОМАССАЖ, ТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА И ШЕИ
Включает в себя 4 урока, общей продолжительностью 1 час: