Это путеводитель по внутреннему и внешнему миру современного человека. Здесь глубокие размышления, жизненные принципы, стратегии и смыслы, которые помогают строить устойчивую, осознанную и полноценную жизнь. Каждая глава посвящена ключевым аспектам развития личности: от мышления и эмоционального интеллекта до фокуса, привычек, среды, цифровой грамотности и самореализации.
Содержание
1. Переосмысление успеха в 21 веке.
2. Психология самопознания: ключ к истинному росту.
3. Потребности современного человека: от выживания к самореализации
4.24 правила успеха: принципы, проверенные временем.
5. Создание внутреннего фундамента: убеждения, ценности и идентичность.
6. Мышление роста vs мышление ограничений.
7. Эмоциональный интеллект и управление собой.
8. Фокус, дисциплина и сила воли.
9. Осознанность и внутренний баланс в шумном мире.
10. Навыки самопрезентации и влияния.
11. Формула личной эффективности: энергия, привычки, среда.
12. Цифровой интеллект и адаптация к новым технологиям
13. Самореализация как смысл: как оставить след и не потерять себя.