Мы за тебя прочитали более 100 книг по холистической медицине, питанию, природе человеческого тела, отношениям с едой.
Создать EatClean мы замечтали еще несколько лет назад, когда на собственном опыте убедились как трансформация отношений с едой преображает все сферы жизни, от здоровья до финансового благополучия.
В книге собраны все-все рекомендации и лайфхаки, которые подготовили наши тела к зачатию и вынашиванию здорового малыша, очистив от токсинов и зарядив энергией жизни.
Благодаря переходу на более осознанное и разумное питание, внедрения холистического подхода, очистительных практик и работу с чувствами и эмоциями, Ира вылечила хронический тонзиллит, избавилась от высыпаний, запоров, метеозависимости, панических атак и расстройства пищевого поведения, бросила курить, и в 33 выглядит лучше, чем в 23. Также взяла под контроль герпес.
Ваня избавился от хронического насморка и откашливаний по утрам, забыл о сезонной аллергии, вылечил геморрой и дискинезию желчевыводящих путей.
Книга EatClean – это:
Более 500 здоровых лайфхаков на каждый день
Основы физиологии, нутрициологии, диетологии, психологии питания
Инструменты самодиагностики и исцеления
Протоколы детокса с разбивкой по сезонности и уровню сложности
Иммунный протокол
А главное – живой опыт: наш и более 2500 выпускников курса EatClean
