Робот
Робот форума
- Сообщения
- 412 952
- Реакции
- 1 809
- Монеты
- 21 179
- Оплачено
- 0
- Ссылка на картинку
Грядут перемены в моей школе, и сейчас именно про клуб!
Я решила полностью поменять концепцию клуба и сделать его ещё полезнее, а тренировке — эффективнее
Получается — 8 месяцев тренировок
Что было в клубе:
• Январь — тренировки и практики
для раскрепощения + хореография
• Февраль — женские тренировки на интимные мышцы и тазовое дно + снижение климактерического синдрома
• Март — тренировки от отёков и дряблости + кардиотренировки
• Апрель — тренировки на всё тело + танцевальные связки
• Май — гибкость тела, растяжка и тренировки через танцевальные движения
• Июнь — Animal Flow + тренировки на походку
• Июль — питание + жиросжигающие танцевальные тренировки
Я решила полностью поменять концепцию клуба и сделать его ещё полезнее, а тренировке — эффективнее
Получается — 8 месяцев тренировок
Что было в клубе:
• Январь — тренировки и практики
• Февраль — женские тренировки на интимные мышцы и тазовое дно + снижение климактерического синдрома
• Март — тренировки от отёков и дряблости + кардиотренировки
• Апрель — тренировки на всё тело + танцевальные связки
• Май — гибкость тела, растяжка и тренировки через танцевальные движения
• Июнь — Animal Flow + тренировки на походку
• Июль — питание + жиросжигающие танцевальные тренировки
Показать больше
