Питайтесь правильно и вкусно,
не испытывая голода и дискомфорта
Что делает кето-диета?
- Помогает снизить вес
- Борется с постоянным чувством голода и тягой к сладкому
- Повышает работу мозга и настроение
- Излечивает диабет 2 типа
- Снижает риск сердечной патологии
ЕСЛИ ВЫ:
- Все еще мало знаете о кето-диете
- Боитесь начинать в одиночкУ
- Сомневаетесь подойдет ли вам…
- Хотите избавится от лишних кг
- Хотите решить проблемы с кишечником и ЖКТ в целом…
- Вам надоело бороться с постоянным чувством голода
- Устали от тумана в голове и сонливости
- Хотите избежать болезни Альцгеймера и старческого слабоумия в будущем
Получите готовый рецепт, работающий со времен первобытного строя –
систему питания, заложенной в нас самой природой.
Тариф: 2 дня (теория+практика)
День 1 ТЕОРИЯ
Что такое кетогенная диета и ее потенциалы для здоровья
Кетоз и кетоацидоз: чего стоит опасаться
Кому показана кетогенная диета?
Противопоказания и как это выяснить?
Особенности кето у детей и беременных
Кето и пищеварительная система
Кето и щитовидная железа
Кето, кожа и волосы
Кето, атеросклероз и подагра
Кето и мозг
День 2 ПРАКТИКА
Виды кетогенного питания
Как контролировать кетоз?
Что можно есть на кето?
Как легко зайти в кетоз?
Соотношение БЖУ и режим питания
Нужно ли считать калории?
Как пережить кетогрипп?
Добавки на кето?
Кето и спорт
Кето-сыпь и запоры
