На вебинаре вы узнаете о системе питания по принципу Пяти элементов - У-Син; о свойствах, качествах и вкусах продуктов и блюд согласно Китайской медицине, об основных правилах выбора продуктов и приготовления блюд.
Более трёх тысяч лет китайская медицина подходит к питанию не только как к способу поддержания здоровья, но и как к одному из методов лечения.
Пища имеет не только вкус и цвет. Продукты могут быть холодными, прохладными, горячими, и это никак не связано с их температурой за трапезой. Это их свойство. Также продукты связаны с соответствующим меридианом и органом.
При подборе продуктов и составления меню следует учесть время года за окном, климат, в котором вы живёте и ваши вкусовые особенности.
Режим питания лучше связать с временем активности меридианов, тогда пища легче переварится и усвоится.
К записи вебинара добавлены:
- Короткое видео "Мануальное мышечное тестирование в выборе продуктов."
- Таблица свойств продуктов по У-Син.
- Несколько доступных рецептов.
Вебинар для всех, кто интересуется здоровым и разумным питанием.
1,5 часа on-line
