Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур
О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры
Найдем три точки в теле, которые включат правильную осанку
Вы больше не будете сутулиться. Осанка останется с вами на всю жизнь
[Практика]
Как перестать быть тётенькой
Убираем холку, второй подбородок и выглядим на 7-10 лет моложе.
Лайфхаки по грациозности
Проведёт мастер-класс - Анжелика Тесёлкина
Автор методики "Восстановление мобильности позвоночника и осанки у взрослых учеников"
Сертифицированный инструктор по пилатесу
Профессиональная балерина и педагог-хореограф с 20-летним стажем
По методике Анжелики тренируются участники шоу «Танцы на ТНТ»
Провела 15 000 уроков для взрослых и детей
Более 2000 взрослых учениц, которые решили проблемы с осанкой