Попробуйте вспомнить момент, когда вам отчаянно нужна была помощь, но вы не могли себя заставить о ней попросить. В горле стоял ком, в голове крутились десятки отговорок, а чувство стыда и неловкости казалось невыносимым.
Вы не одиноки. Это ощущение знакомо почти каждому. Но почему так происходит? Почему простое, казалось бы, действие — попросить — становится одним из самых сложных в нашей жизни?
Автор Владислав Лечев:
Я помогаю людям справиться с тревогой, личными проблемами, конфликтами в семье и отношениях.
Мой подход основан на личном опыте: 35 лет семейной жизни и воспитание троих детей дали мне понимание человеческих переживаний. Я сам прошел через разные жизненные ситуации и знаю, как найти выход.
Я уверен, что любую трудность можно преодолеть. Главное — понять ее причины и сделать конкретные шаги к изменению.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.