Рано или поздно каждый человек, злоупотребляющий мастурбацией, пытается выяснить причины внезапного ухудшения качества жизни и склоняется к возможным вариантам: питание, экология, генетика и многое другое. В действительности причиной многих проблем в жизни является именно онанизм. Представлены сведения о вреде онанизма и порнографии для физиологического и психического здоровья человека, подтвержденные научными исследованиями ведущих медицинских специалистов разных лет и личным опытом многих людей, раскрывается механизм возникновения порнографической зависимости. Описывается уникальная система "Двенадцать шагов", учитывающая факторы, располагающие к срывам. Она помогает избежать типичных ошибок в процессе борьбы с порнозависимостью и позволяет начать новую и счастливую жизнь.