Это для тебя, если:
- Ты чувствуешь, что хочешь и Можешь жить лучше
- Но часто сливаешься в мысли - не заслужила, была не права, виновата, плохая.
- Ты не можешь простить себя за что-то И это съедает тебя изнутри.
- Ты прокручиваешь в голове негативную ситуацию снова и снова и страдаешь.
- Ругаешь себя. Стыдишься. Чувствуешь вину.
- Часто думаешь: "Если бы я тогда поступила иначе..." "Как я могла..." "Я не заслуживаю..."
А в результате:
- Ты наказываешь себя. Лишаешь себя радости, денег, любви, счастья. Не можешь двигаться дальше. Не можешь впустить хорошее. Потому что "я же плохая, я не достойна".
Непрощение себя - это самая жестокая тюрьма. Ты сама себе судья, прокурор и палач.
Я знаю женщин, которые:
- 10 лет не могут простить себя за аборт
- Винят себя за развод
- Казнят себя за "плохое материнство"
- Стыдятся своих ошибок в прошлом
- Не могут отпустить то, что сказали или НЕ сказали
И это разрушает жизнь Сейчас. Но есть выход.
Истинное прощение себя — это не "забыть и сделать вид, что ничего не было". Это:
- Освободить себя из тюрьмы вины
- Вернуть себе энергию, которая годами уходила на самоедство
- Позволить себе Жить, а не существовать в наказании
- Открыть дверь для нового — любви, денег, радости
Прощение себя — это акт любви. Самой глубокой. Самой сильной.
Что будет на интенсиве:
- День 1: Что я не могу себе простить
Осознаём, за что мы себя наказываем. Вытаскиваем на свет.
- День 2: Почему я не прощаю себя
Разбираем механизм вины. Кому выгодно твоё самобичевание?
- День 3: Практика прощения.
Глубинная работа с прощением себя. Освобождение.
- День 4: Я разрешаю себе жить!
Интеграция. Новая реальность без вины и наказания.
Результат:
- Ты освободишься от груза вины
- Перестанешь наказывать себя
- Вернёшь энергию, которая годами уходила в прошлое и негативные сценарии
- Разрешишь себе быть счастливой прямо Сейчас
- Откроешь дверь для новой жизни
