Описание:
Ароматерапия становится все более популярным и признанным методом в области психологии. В этой видеолекции мы поговорим о влиянии ароматерапии на эмоциональное состояние, рассмотрим ароматы, способные снять стресс и создать состояние расслабления. Также ознакомимся с ароматерапией в качестве поддержки психотерапии и использованием ароматерапии для снижения симптомов депрессии и тревожных расстройств. Мы выясним, как ароматерапия может улучшить психологическое благополучие, улучшить качество сна и избавить от бессонницы и предоставим примеры исследований, подтверждающих эффективность ароматерапии в улучшении качества сна
Для кого:
Лекция будет полезна для практикующих психологов и психотерапевтов, желающих расширить свой методологический арсенал и обогатить свою практику новыми инструментами
Эксперт:
Бортновская Ольга Ивановна - психолог, практикующий детский/подростковый психолог - коуч, преподаватель педагогики и психологии.
