Вебинар адресован широкому кругу практических психологов, психологам-консультантам, психотерапевтам, ведущим групп личностного роста, а также всем заинтересованным в долговременном сохранении работоспособности, восстановлении и дальнейшем укреплении своего психологического здоровья.
В результате обучения участники смогут:
понять терапевтическую ценность и эффективность подхода Юнга в работе со стрессом и его последствиями;
изучить алгоритм, техники и приемы юнгианской песочной терапии, направленные на коррекцию эмоционального состояния;
оценить уровень собственной стрессоустойчивости;
освоить эффективные способы саморегуляции и выработать личную стратегию эффективной адаптации к напряженным эмоциональным ситуациям.
В программе:
Причины и механизмы формирования стресса.
Четыре стадии его развития: особенности его протекания и проявлений.
Внешние и внутренние признаки стрессового состояния (поведение, самочувствие, психологическое состояние).
Этапы преодоления стресса. Задачи и содержание психотерапевтической работы на каждом этапе.
Специфика работы с ПТСР в зависимости от вида расстройства (участие в военных действиях, природные и техногенные катастрофы, социальный, финансовый или личностный кризис).
Практика использования методов и техник юнгианской песочной терапии в работе со стрессом и его последствиями.
Интеграция методов юнгианской песочной терапии с другими психотерапевтическими методами (арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, медитативные техники).
Методы профилактики стресса и сохранения жизненного баланса.
Формы работы:
мини-лекции, моделирование ситуаций, ответы на вопросы, анализ собственного практического опыта.