Доступ ко всем 22 дням медитаций под руководством Дипака Чопры на русском языке.
Возможность подключаться к медитациям с любого устройства и повторять их столько раз, сколько захотите.
+ личный дневник на русском языке.
+ медитативную музыку.
“Идеальное Здоровье” – программа 21-го дня медитаций под руководством Дипака Чопры, посвященная психофизическому благополучию. Она продолжается три недели и поможет понять вам, как легко и спонтанно улучшить свое собственное здоровье и психофизическое благополучие. А это значит – наслаждаться большей энергией, жизненной силой и равновесием.
Отличие этой программы от всех остальных – в том, что медитации, ежедневно повторяемые мантры и центрированные мысли, а также вопросы для саморазмышления и осознания помогают вам создать внутренний позитивный диалог между телом и умом, мозгом – главным органом идеального здоровья.
Употреблять здоровую пищу, заниматься спортом и поддерживать отношения с друзьями приобретает всю свою значимость, только если вам удается создать ментальный контроль, избавиться от самокритики, непринятия и страха, культивируя чувство любви, благодарности, сострадания и справедливости.
В этой программе вы научитесь отправлять своему мозгу позитивные мысли и эмоции, а также осознанно и под руководством Дипака Чопры преобразите химию своего тела и, как следствие, свое состояние здоровья и благополучия.