12 недель, чтобы изменить отношения с деньгами
Что будет на сессиях:
Это не курс по инвестициям и не личный финансовый коучинг.
Это психотерапевтическая группа.
Мы не говорим о курсах валют, инвестициях и стратегиях заработка.
Мы работаем с тем, что реально управляет финансовым поведением:
- денежные сценарии
- установки и убеждения, связанные с деньгами
- эмоции: страх, вина, стыд, тревога, гнев, растерянность
- избегание финансовой ответственности
- импульсивные решения
- внутренний критик
- нестабильная самооценка
В группе мы исследуем, осознаем, меняем и закрепляем новые модели поведения.
Вы получаете поддержку, обратную связь, ощущение «я не один» и пространство для роста.
Результаты, к которым мы идем:
- Осознание своих денежных сценариев и их изменение
- Изменение установок, связанных с деньгами
- Снижение тревоги при мыслях о деньгах
- Трансформация травматичного опыта взаимоотношений с деньгами
- Осознание и расширение своих денежных эквивалентов
- Повышение самооценки и формирование здоровых границ в финансовых вопросах
- Формирование устойчивых финансовых привычек
- Умение ставить реалистичные цели и двигаться к ним без самосаботажа
Кому подходит группа:
- Вы не можете увеличить свой доход
- Не умеете откладывать деньги, сливая их в импульсивных покупках
- Вы избегаете финансовой ответственности, боитесь начать собственное дело
- Вам сложно просить о повышении или назначать адекватную цену за свои услуги
- Легко тратите деньги на других, но не на себя
- Не удается копить и инвестировать деньги
- Деньги приходят через стресс и напряжение
- Много читали про деньги, но не можете применить знания в свою жизнь
- Вы хотите разорвать цикл «избегание - напряжение - импульсивная трата - вина»
Автор Козлов Алексей Алексеевич:
- врач-психотерапевт, психолог, гипнотерапевт с 30-летним опытом, супервизор
- автор книги "Терапия денежного мышления" и других
- работаю в интегративном подходе, сочетая КПТ, НЛПт, символдраму и гипнотерапию
