Робот Робот форума Сообщения 428 309 Реакции 2 023 Монеты 21 179 Оплачено 0 28 Май 2021 #1 Ссылка на картинку В набор входят: 22 карточки с типичными мыслями при депрессии и их опровержением Список из 108 идей для поведенческой активации 2 бланка расписаний для поведенческой активации: простое расписание на неделю и расписание приятных занятий и обязанностей Информационный лист о гигиене сна Дневник сна Бланки для записи автоматических негативных мыслей Информационный лист о руминациях Дневник руминаций Информационный лист "Что делать, если у меня руминации?" Чеклист заботы о себе при депрессии Список из 125 идей приятных занятий План заботы о себе при депрессии Читать дальше... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
В набор входят: 22 карточки с типичными мыслями при депрессии и их опровержением Список из 108 идей для поведенческой активации 2 бланка расписаний для поведенческой активации: простое расписание на неделю и расписание приятных занятий и обязанностей Информационный лист о гигиене сна Дневник сна Бланки для записи автоматических негативных мыслей Информационный лист о руминациях Дневник руминаций Информационный лист "Что делать, если у меня руминации?" Чеклист заботы о себе при депрессии Список из 125 идей приятных занятий План заботы о себе при депрессии Читать дальше... Показать больше