В возрасте 6-8 лет дети обычно начинают активные занятия спортом. К сожалению, с каждым сезоном ребята приходят в секции всё с меньшим запасом двигательных навыков и всё с большим грузом суставно-мышечных проблем.
Обыкновенно дети имеют слабое представление о том, как правильно двигаться (бежать, бросать, бить, ловить), а иногда уже имеют неправильные стереотипы. С этой нерациональной техникой базовых движений они идут дальше по жизни, в результате чего не достигают своего потенциального максимума ни в силе, ни в скорости, ни в ловкости.
Именно в 6-8 лет работа над базовыми навыками становится как никогда своевременной и актуальной. Необходимо делать первые шаги в построении техники и закладывать платформу для будущей силовой и скоростной подготовки. Поэтому мой ближайший вебинар будет посвящён принципам общефизической подготовки детей от 6 лет.
ВЫ УЗНАЕТЕ И ПОСМОТРИТЕ НА ПРАКТИКЕ:
как работает голеностоп во время движения;
как правильно работать руками во время движения;
как строится разминка для юных спортсменов;
какие упражнения на ловкость можно использовать в этом возрасте;
как развивать силу в 6-8 лет;
какие оригинальные игры можно давать детям;
как выстроить УТП от простого к сложному.
