Описание складчины

Курс Фитнес-марафон (Виктория Рахматулина) поможет расширить знания о фитнесе, тренировках и развитии физических навыков. Купить курс по спорту в складчину можно для изучения теории и практических рекомендаций.

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Робот
Робот
Робот форума
Сообщения
469 983
Реакции
2 961
Монеты
21 179
Оплачено
0
Ссылка на картинку
​

12 тренировок для жиросжигания дома
12 тренировок для жиросжигания в зале
14 тренировок для набора массы в зале.
Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов.

Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту, которую хочешь, и тренируйся вместе со мной (для занятий дома дополнительный инвентарь не нужен!)
все программы тренировок дополнены видеоматериалом с техникой выполнения каждого упражнения. Напомню тебе где вдох, где выдох, где надо оттопырить попу. никакого строгого меню и бесчеловечных диет. Научу тебя нормально есть, вписываясь в кбжу.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Поиск по тегу:
виктория рахматулина тренировки фитнес фитнес-марафон
Похожие складчины
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.