Хроническая боль — «тихая эпидемия»
Лекция для выздоравливающих и их психотерапевтов
Хроническая боль является “тихой эпидемией”, которая поражает около 30% населения. В последние годы в области понимания механизма хронической боли и ее лечения произошел настоящий прорыв. В обиход вошло такое понятие, как «нейропластичная» (ноципластичная) или “первичная боль”, которая была признана отдельным заболеванием, а не симптомом.
Последние исследования показывают прямую корреляцию между хронической болью и стрессом, депрессией и симптомами ПТСР.
Новые подходы к выздоровлению включают в себя психопросвещение, методы возвращения мозгу ощущения контроля, обучение и тренировка мозга переобрабатывать сигналы опасности, управление вниманием, а также глубокая эмоциональная терапия и переработка травматических переживаний.
Данная лекция представляет собой часть психопросвещения из курса по выздоровлению от боли для людей с хронической болью и их психотерапевтов.
Цель лекции — обеспечить простым и понятным языком глубокую базу для понимания феномена нейропластичной боли и принципов выздоровления от нее.
Автор лекции — Юля Затуловски: коуч, лектор и методолог, соавтор PDSR подхода к выздоровлению от хронической боли и других нейропластичных симптомов.
Подход был разработан и подтвержден в клиническом исследовании в 2023-2024 годах в соавторстве с проф. Павлом Гольдштейном — главой факультета биостатистики и руководителем лаборатории по исследованию хронической боли при Хайфском Университете в Израиле.