- вы ушли от Нарцисса, но не можете отпустить;
- понимаете, что отношения были токсичными, но все равно тянет обратно;
- вам кажется, что никто другой не сможет дать таких эмоций, как Нарцисс;
- если испытываете ломку, тревогу, депрессию после разрыва;
- боитесь, что не сможете построить нормальные отношения после Нарцисса.
Вот что мы разберем:
Почему вас тянет к Нарциссу, даже если было плохо?
Как формируется эротическая зависимость и почему это не любовь.
Почему самые токсичные отношения запоминаются как "лучшие".
Как Нарцисс использует сексуальную манипуляцию, лав-бомбинг и обесценивание, чтобы привязать вас.
Почему у вас "ломка", как у наркомана, и какие манипуляции Нарцисса создают в вас эти ощущения.
"Но с ним было так классно!": Иллюзия идеального секса
Как Нарцисс создает иллюзию, что он "единственный в своем роде".
Почему после него секс с другими ощущается скучным.
Связь между унижением, стыдом и возбуждением — как Нарцисс программирует вас.
Как освободиться от внутреннего диалога "но он же так любил меня".
Как Нарцисс превращает секс в инструмент управления
Секс как награда и наказание: почему это работает.
"Меня к нему тянет, даже если я его ненавижу" — как это связано с детской травмой.
Как Нарцисс делает так, что даже боль и унижение воспринимаются, как возбуждение.
Почему вы теряете контроль над своими желаниями рядом с ним
Как разорвать эротическую зависимость: пошаговый алгоритм
Шаг 1. Как точно понять, что это не любовь, а зависимость.
Шаг 2. Как убрать фантазии о "лучших моментах" и вернуться в реальность.
Шаг 3. Как остановить "сексуальную ломку" и снять триггеры.
Шаг 4. Как вернуть свое тело себе, а не Нарциссу.
Шаг 5. Что делать, чтобы в будущем не попасть в такой же сценарий.
Бонусы:
ПДФ чек-лист “ Почему жертва не уходит от нарцисса, даже если он разрушает её?”