Научу вас не бояться еды, питаться вкусно, сытно и разнообразно и, конечно же, поделюсь своим подходом к похудению. Но самое главное – я научу вас легко и просто адаптировать совершенно любое меню под ваш запрос, будь то похудение или просто здоровое питание.
Я за то, чтобы не ограничивать себя строгой последовательностью блюд и не торчать на кухне часами. Что может быть лучше, чем иметь свободу выбора в питании во время похудения?
Похудение со мной - это всегда:
- Сытно
- Вкусно
- Разнообразно
- Результативно
Я подготовила для вас Меню-Конструктор из самых популярных блюд с моей страницы и с моих меню:
- 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов с вариантами заготовок и моими советами
- Подробная инструкция к меню
- Варианты замены продуктов
- Подборка перекусов
- Не надо готовить себе отдельно
- Не надо постоянно все взвешивать
- Не надо считать калории
Давайте стройнеть легко, вкусно и комфортно!
