Феномен стыда как часть шоковой триады
На вебинаре разберем феномен стыда, его природу через био-психо-социо-духовную модель. Узнаем, почему это чувство такое болезненное? Какую роль играет в "шоковой триаде", за какими масками прячется во внутриличностном конфликте? Как распознать стыд, оспорить власть внутреннего критика и вернуть себе самоуважение? Через какие инструменты восстанавливается право быть собой? Мы исследуем стыд через призму "шоковой триады" и интегративный подход – сочетание транзактного и экзистенциального анализа.
Стыд – одно из самых токсичных чувств. Вебинар о том, как разорвать цикл самообвинения и вернуть себе самоуважение. Вы узнаете, как стыд связан с виной и обидой, какую тревогу он маскирует, за какими масками прячется. Слушатели вебинара получат рабочий инструмент, который поможет ослабить власть внутреннего критика, принять свою уязвимость и выстроить новые, уважительные отношения с самим собой.
Тезисы вебинара:
- Стыд – это не вина за поступок, а чувство, что ты – ошибка. В отличие от вины "я поступил плохо", стыд атакует саму личность, заставляя чувствовать, что с вами и вашим существованием что-то не так.
- В основе стыда лежит нарциссическая травма – рана от взгляда Другого, который не принял вашу подлинность. Это опыт тотального отвержения настоящего Я в момент уязвимости, который остается с человеком, если ничего не делать, на всю жизнь, отравляя её и делая успех невозможным.
- Внутри человека, испытывающего тотальный стыд, происходит "военный трибунал": связка внутреннего критика (стыд), уязвимого ребенка (обида) и судьи (вина). Через техники транзактного анализа можно увидеть, как эти части ведут между собой диалог и поддерживают порочный круг самоуничижения.
- Стыд маскирует главные экзистенциальные страхи – одиночества, свободы и бессмысленности. Заглянув за маски стыда, можно увидеть, какую фундаментальную тревогу стыд пытается прикрыть и контролировать.
- Исцеление от стыда – это сложный процесс, он не про то, чтобы избавиться от обжигающего чувства, а про возвращение себе права на несовершенное существование. Отказ от позиции "быть идеальным" в пользу "быть настоящим" постепенно восстанавливает самоуважение.
Для кого:
- Начинающим психологам, которые хотят глубже разобраться в запросах клиентов. Они узнают, как видеть за стыдом внутренние конфликты и неудовлетворенные потребности – это даст основу для работы с одним из самых частых и сложных запросов.
- Практикующим психологам, желающим расширить свой инструментарий. Вебинар предложит интегративную модель на стыке транзактного и экзистенциального анализа для эффективной работы со сложными запросами. Специалисты посмотрят на стыд с нового ракурса и обогатят свою практику рабочими техниками.
- Широкому кругу слушателей, которые хотят разобраться в себе и выйти из ловушки самообвинения. Вы поймете механизмы своего внутреннего критика, научитесь отличать стыд от вины, чтобы делать правильные шаги, возвращая самоуважение и право быть собой.
Что получат слушатели:
- понимание причин происхождения стыда и его разновидность;
- инструмент для распознавания и работы с внутренними ролями – участниками стыда;
- знакомство с понятием "шоковая триада", понимание, какую роль в ней играет стыд и почему это важно знать;
- стратегию по трансформации стыда в самоуважение и контакт с подлинным Я;
- понимание выхода из ловушки перфекционизма и самобичевания к праву быть живым и настоящим.
Мероприятие проводит: Вяземская Наталья - магистр психологии, практикующий психолог, транзактноаналитический и экзистенциальный терапевт.
