Вы получите: материалы курса № 3 «Диета + режим питания дня» +Бонус: Дополнительный рацион на 7 дней
Все, что потребуется, это внимательно прочесть все рецепты и запастись требуемыми продуктами на неделю, а также следовать правилам приёма пищи и распорядку дня.
Это меню можно использовать круглогодично, а рецепты завтраков, обедов и ужинов можно миксовать: на завтрак выбираем любой из рецептов завтраков, на обед - любой из обеденных, а на ужин - один из тех, что предствлены в соответствующем пункте. Единственное противопоказание: непереносимость одного или нескольких продуктов.