Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.
У каждого из нас есть свой маленький домик внутри. Место, где мы чувствуем себя в мире и гармонии с собой. Но как получить к нему доступ? Вы сможете войти туда благодаря восьми ключам, которые отыщите в этой книге:
Ключ № 1. Я нахожу равновесие
Ключ № 2. Я в силах изменить ситуацию
Ключ № 3. Я приручаю страх
Ключ № 4. Я защищаю мой сад
Ключ № 5. Я принимаю себя
Ключ № 6. Я создаю пространство
Ключ № 7. Я культивирую счастье
Ключ № 8. Я культивирую благодарность
Эти восемь ключей мы предлагаем вам держать в связке, чтобы возвращаться в свой маленький домик каждый раз, когда почувствуете такую потребность. Они открывают внутренние пространства, которые нужно освободить от лишнего и ненужного.
