Робот
Робот форума
- Сообщения
- 414 171
- Реакции
- 1 828
- Монеты
- 21 179
- Оплачено
- 0
- Ссылка на картинку
«Долгожительство на тарелке» — это путеводитель в мире долголетия
и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия.
Показать больше
