Дневник-практикум, как личная терапия и диагностика жизни. Как за 1 месяц сделать больше, чем за весь годы работы над собой и стать лучшей версией себя.
27 шагов и практики для самопознания, осознания и роста. С этим дневником ты Сам себе психолог, заменяет 27 сессий.
Дневник и записи в нем — это способ терапии, который помогает достать и убрать из бессознательного все то, во что не хотелось смотреть. Просто пиши, чувствуй, проживай, отпускай и открывайся новому. Этот дневник предназначен для тех, кто хочет научиться осознанно жить своей жизнью и достигать своих целей. Ваш надежный помощник на пути к личному развитию и успеху!
Следуй за собой, а дневник будет твоим путеводителем, другом, помощником, вдохновителем, твоим зеркалом и личным психологом.
Формат pdf