Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты?
ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии.
Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление.
Вы будете тянуться, “договариваясь” со своей нервной системой.
Почему это так важно?
То, насколько вы тянетесь, зажимы в мышцах, фасциях - это все регулирует нервная система. И когда вы тянетесь по “классике”, вы просто боретесь с ней.
При этом что именно вы тянете, мышцы, сухожилия, фасции - не ясно и самое важное, может сильно НАВРЕДИТЬ!!!
Большинство курсов по растяжке от бывших спортсменов: художественная гимнастика, фигурное катание, которые обещают вас посадить на шпагат. У них отличный шпагат, красивые фотографии.
НО!!! Их с раннего детства тянули в секциях. И я видел как это делают. Через боль и страдания. Вы уверены, что хотите так же???
Отличие ДНФР от других курсов еще в том, что я обычный человек.
Я не тянулся вообще, в народе таких людей называют “бревна”.
Да, я не сажусь на полный шпагат, но в плане КПД улучшили свою растяжку на 80%!!!
ДНФР поможет ВАМ:
1. Быстро, эффективно и безопасно увеличить ваше растяжку;
2. Добиться ровной осанки;
3. Делать любые Ваши движения свободно и красиво: бег, асаны в йоге, упражнения на тренажерах;
4. Снять хроническое напряжение в теле;
5. Уменьшить или полностью убрать болевые ощущения в теле;
6. Увеличить подвижность суставов.
Итак, это Vol.2. Что изменилось?
Полное изменение Части 2 и доработка Части 3. Они стали намного эффектнее!
Прогресс не стоит на месте, я тоже
Прошло полгода с момента открытия ДНФР, изучено и самое важное испробовано на себе ОГРОМНОЕ количество материала, открыты несколько очень простых но мощных техник и манипуляций.
Все это делает ДНФР Vol.2 одной из самых лучших систем по безопасной и эффективной растяжке!!!