ДА и НЕТ весят одинаково — обретение своего права быть прямыми и открытыми, разрешение и освобождение для себя и для других.
ДА и НЕТ весят одинаково — простая фраза, казалось бы, бери и пользуйся. Для чего же нужен 12ти-недельный курс?
На еженедельных встречах и между ними мы будем удерживать фокус внимания на том, что важно для нас самих, тренировать мышцу принятия простых и ясных решений, практиковать вопросы и ответы, которые наводят определенность, искать вежливые и однозначные формулировки, но что ещё важнее собственную уверенность, собственные желания и собственную свободу жить именно свою единственную жизнь.
У меня, к счастью, как и обычно, нет для вас готовых ответов, волшебных таблеток и пошаговых планов, как вам правильно жить! Присоединяйтесь к исследованию, дайте себе шанс, а через 12 недель отпразднуем то, как изменилась наша жизнь! Да и новый год отпразднуем наверняка совсем по-другому! Этот курс для вас, если:
вам бывает трудно принять решение
у вас вечно не хватает времени, сил или денег
вас ранит, когда люди ведут себя не так, как вы ожидали
вам знакомо чувство неловкости за себя и свои желания
вам легче согласиться, чем объяснять, почему нет
вам легче отказаться, чем осмелиться обсуждать удобные для вас условия
в ваших отношениях с друзьями и близкими есть недоговоренности и «подвисшие» вопросы
вам хочется больше свободы и легкости
На курсе:
✔︎ Разберемся с контекстом. Почему ДА и НЕТ не весят одинаково в современной культуре? К чему нас приводит привычка догадываться и додумывать? Кому выгодны наши ДА и НЕТ?
✔︎ Легализуем своё НЕТ и научимся принимать отказы. Вербализуем своё ДА и начнём получать согласие от других.
✔︎ Вернём себе своё время, чтобы оно перестало куда-то «лететь».
✔︎ Найдём свои ДА и НЕТ в еде, дружбе, работе, сексе, любовных отношениях, отношениях с детьми и других важных сферах жизни.
✔︎ А так же рассмотрим случаи, когда ДА и НЕТ весят неодинаково, научимся договариваться с удовольствием и менять правила надоевших игр.