Получите доступ к эксклюзивной программе подготовки инструкторов от знаменитого мастера Сифу Марка Расмуса. Курс «Цигун упругой силы для инструкторов» — это обширный онлайн-курс, включающий все знания и уроки с семинара 2024 года, проходившего в Чиангмае, Таиланд. В течение 29 дней участники погружались в глубокие учения цигун упругой силы, объединяющие древние принципы и современные методы для развития внутреннего мастерства.
Чему вы научитесь:
- Принципы и техники цигун упругой силы.
- Тренировка врождённой энергии.
- Осознанность энергии и расслабление в костный мозг.
- Работа с магнитной и электрической энергией.
- Парные упражнения для совершенствования проекции энергии.
- Ментальное и астральное выравнивание для целительных и боевых практик.
- Владение элементальной энергией — земля, воздух, вода и огонь.
- Практическое применение для боевых искусств, цигун и медитации.
Для кого этот курс:
- Практикующие внутренние искусства.
- Мастера боевых искусств, стремящиеся улучшить внутренние навыки.
- Практикующие цигун, желающие углубить свою практику.
- Медитирующие, изучающие энергетические техники.
Особенности курса:
- Комплексное обучение
Получите более 25 дней интенсивных занятий по принципам и применению цигун упругой силы.
- Подробная программа
Пошаговые уроки: от базовых упражнений до продвинутых энергетических техник и работы со стихиями.
- Учитесь в своём темпе
Возвращайтесь к любому видео столько раз, сколько нужно, чтобы глубоко понять каждую технику.
Программа:
День 1
- Первое упражнение курса: формирование энергетического шара
- Построение шара: осознанность энергии и корректировка осанки
- Расслабление энергии в костный мозг
- Сжатие энергии в костный мозг через тороидальное поле
- Выведение энергии из костного мозга — упражнение стоя
- Понимание принципов упражнений для костного мозга
- Электрическая и магнитная механика тела
- Магнитная осознанность и согласованное развитие
- Щипки суставов для усиления магнитного эффекта
- Навигация по матрицам: понимание разрывов, энергии и этики
- Парная работа и рост в группе
- Герметизм, путь служения и цели
- Ментальные навыки для целительства
- Влияние на баланс партнёра через энергетические «щели» в матрицах
- «Плавание костей»
День 2
- Сознание глаз и циркуляция энергии
- Освобождение и наполнение энергией
- Расширение энергии и снятие сопротивления
- Переходы между магнитной и электрической энергией
- Вход в астрал — замедление потока энергии
- Вопросы и ответы
- Связь и освобождение через резонансное прикосновение
- Магнитная связь и раскрытие суставов посредством расширения ума
- Электрические и магнитные силовые растяжки
- Упражнение «бросок»
- Медитация четырёх стихий
День 3
- Поток энергии земли и практика зарядки объектов
- Динамическое заземление и нейтрализация энергии земли
- Понимание и адаптация к телесным типам стихий в энергетической работе
- Владение энергией захвата для структурного контроля
- Активация магнитной энергии и техника чувствительности точек
- Парные упражнения с электрической и магнитной энергией
- Сферическое энергетическое поле и контроль направления
- Вертикальное круговое движение и связь с корнем для передачи энергии
- Расширение фасций и управление энергией через расслабленные мосты
- Восемь сил, часть 1 (парение — элемент воздуха)
- Восемь сил, часть 2 (рассечение — элемент воздуха)
- Часть 3 (захват — элемент огня)
- Часть 4 (выброс — элемент огня)
- Часть 5 (волнение — элемент воды)
- Часть 6 (поглощение — элемент воды)
- Часть 7 (погружение — элемент земли)
- Часть 8 (запечатывание/нейтрализация — элемент земли) + метафизика внутренней энергии
- Масштабирование эмоций стихий и практика закрепления
День 4
- Жизненное дыхание и расширение осознанности через ментальное пространство
- Поддержание пикового энергетического состояния в боевых и целительных практиках
- Непрерывная энергия: выравнивание ментального, астрального и физического состояний
- Электрический импульс и контроль микродвижений в парной работе
- Исследование полевых и волновых энергий для исцеления и боевого применения
- Пробуждение навыков у партнёра через элемент воздуха
- Зарядка воды намерением и парные упражнения на природе с другими формами жизни
День 5
- Сфера жизненной энергии и глубокое расслабление мышц
- Активация коронной чакры и раскрытие жизненной энергии
- Частота коронной чакры: навигация по священному пространству над головой
- Гармонизация короны и рук: парная практика выравнивания
- Поток пяти конечностей: интеграция короны, рук и ног
- Циркуляция энергии между коронной чакрой и землёй
- Внутренний ураган: энергетическое вращение в боевых и целительных практиках
- Единый поток энергии: соединение вертикального круга
- Горизонтальный круг и упражнение по перенаправлению силы вакуума
- Ритуал очищения жизненного пространства
День 6
- Проекция упругой волны: высвобождение магнитной и электрической энергии — часть 1
- Проекция упругой волны: высвобождение магнитной и электрической энергии — часть 2
- Циклирование магнитной и электрической энергии: оттачивание энергетических контуров
- Циклирование магнитно-электрической энергии через все основные суставы
- Вопросы и ответы: пробуждение первичной энергии и её очищение
- Вопросы и ответы: очистка матрицы для непрерывности голоса
- Упражнение «магнетизм Куа» для укоренения в Тайцзи
- Манипуляция балансом четырёх углов магнитного поля
- Сферическое магнитное перекатывание и практика устранения блоков
- Герметическая динамика баланса: тренировка ментального тела
- Магнитное и электрическое выравнивание с внедрением стихийных энергий
- Внутреннее намерение элементов
- Ясность ума и поток стихий — парная практика
- Практика «занятие ментального пространства»
- Практика ментального переноса
- Техника интеграции сознания
- Проецирование голоса в пространство и методы импровизационного обучения
День 7
- Парящая энергия и плавные переходы веса и движения с элементом воздуха
- Рассечение и выброс энергии: создание путей и расслабление
- Отражающие энергетические узоры: рассечение, парение и высвобождение силы
- Искусство сбрасывания и вращения ядра энергии для усиления
- Усиление сигилов: наделение символов жизненной энергией + вопросы и ответы
- Энергизация звука: наполнение жизнью мантр и пробуждение элемента воздуха через букву А
- Энергизация священных звуков: акашическая петля, йога божеств и элемент воздуха
- Энергии стихий и активация каббалистических букв
- Дневные практики и углублённая теория
