Программа глубокой работы с эмоциями. Впервые открыта для широкой аудитории
Чувства — это язык твоей души, но если ты не понимаешь их, они начинают управлять тобой.
Именно чувства создают сценарии твоей жизни — не мысли, не логика, не твой «разум».
Чувства определяют всё:
кого ты выбираешь
почему волнуешься
почему страдаешь
почему цепляешься
почему закрываешься
почему возвращаешься туда, откуда пора уйти
почему боишься потерять
почему не можешь открыть сердце
Программа «Чувства» создана, чтобы ты наконец:
услышал(а) свои настоящие эмоции
понял(а), почему ты реагируешь именно так
разобрал(а), что происходит между тобой и другими
стабилизировал(а) своё состояние
создал(а) зрелую и безопасную привязанность
перестал(а) цепляться
научился(ась) любить глубоко, спокойно и честно
Эта программа — для тебя, если ты:
запутался(ась) в эмоциях
чувствуешь тревогу, зависимость или хаос
хочешь понять, что происходит в отношениях
хочешь научиться любить без разрушения
ищешь внутреннюю стабильность
хочешь перестать попадать в старые сценарии
хочешь по-настоящему разобраться в своих чувствах
Подробнее:
Модуль 1. Тревога и потеря опоры — возвращение внутренней безопасности
Модуль 2. Разрушительная страсть — стабилизация эмоционального центра
Модуль 3. Исцеление самоценности — выход из стыда и самокритики
Модуль 4. Ревность и сравнение — восстановление внутренней целостности
Модуль 5. Любовная зависимость — формирование эмоциональной автономии
Модуль 6. Обида — превращение боли в зрелое чувство
Модуль 7. Границы и самодостаточность — выход из роли жертвы
Модуль 8. Эмоциональная холодность — раскрытие чувств партнёра и своих
Модуль 9. Расшифровка чувств — техника понимания себя и партнёра
Модуль 10. Отпускание — завершение привязанности без травмы