Пациенты с депрессиями часто попадают на консультацию к психологам и психотерапевтам как на первую линию помощи.
При этом делается акцент на психологическое сопровождение этих пациентов.
В интегративной медицине в первую очередь делается акцент на пошаговую адаптацию пациента к здоровому ортостатическому образу жизни (изменение питания и устранение вредных привычек).
Пользуясь этими рекомендациями, вы сможете помочь себе и своим близким/клиентам.
Краткое содержание:
- Влияние различных факторов, которые могут привести к депрессивному поведению;
- Что такое Универсальный реактивный синдром (УРС);
- Какое трио симптомов присуще УРС;
- Нарушение биохимических процессов гормонов и нейромедиаторов;
- Что влияет на наше настроение, память и развитие депрессии;
- Другие факторы, которые могут лежать в основе депрессии;
- Ортомолекулярные рекомендации, которые могут предотвратить или убрать депрессию:
- Рекомендации по лимбической пище;
- Как отключить в организме Универсальный реактивный синдром;
- Какая еда нейтрализует вред от тяжелых металлов;
- Чем поддержать и восстановить баланс нейротрансмиттеров;
- Рекомендации по Образу жизни;
- Применение Ароматерапии в ежедневной практике;
- Применение Футрефлексотерапии на себе/близких/клиентах;
- Короткий обзор биодобавок (витаминов, минералов, аминокислот) по повышению уровня нейротрансмиттеров в мозге и уменьшению депрессивных синдромов
