Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Долгое время таз изучали и представляли, как конгломерат из 3х костей: правая и левая половинки таза и крестец; предполагая, что движение между этими костями столь не значительное, что его не обязательно учитывать. В действительности, между крестцом и тазовыми костями есть движение, и у женщин оно значительно больше, чем у мужчин, что позволяет существенно увеличить объём малого таза в процессе родов. Именно этот факт и причиняет множеству женщин страдания в виде болей и дискомфорта в области КПС и лобкового симфиза.
Этот воркшоп специально разработан для специалистов, работающих с Движением, желающих больше узнать о биомеханике таза и движениях в КПС. Вы получите полное представление о здоровой статике и динамике этой зоны, различные способы диагностики и стратегии для восстановления при нарушениях. Основные наши инструменты - МФР и Движение.
В основе научно – доказательной базы о движении крестца будут использованы данные исследований известного британского ученого Андрю Флемминга (Andry Wlemming), который предоставил миру множество своих работ в области таза и поясницы. На сегодняшний день его исследования считаются самыми авторитетными, и многие создатели своих методик по работе с болью в области таза опираются именно на его работы.
ПРО таз и крестец
Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!
Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Долгое время таз изучали и представляли, как конгломерат из 3х костей: правая и левая половинки таза и крестец; предполагая, что движение между этими костями столь не значительное, что его не обязательно учитывать. В действительности, между крестцом и тазовыми костями есть движение, и у женщин оно значительно больше, чем у мужчин, что позволяет существенно увеличить объём малого таза в процессе родов. Именно этот факт и причиняет множеству женщин страдания в виде болей и дискомфорта в области КПС и лобкового симфиза.
Этот воркшоп специально разработан для специалистов, работающих с Движением, желающих больше узнать о биомеханике таза и движениях в КПС. Вы получите полное представление о здоровой статике и динамике этой зоны, различные способы диагностики и стратегии для восстановления при нарушениях. Основные наши инструменты - МФР и Движение.
В основу алгоритма работы тренера взяты идеи из разных концепций. Таких как, Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Принципы Движения от Polestar Pilates, упражнения из системы Feldenkrais, мягкие мануальные техники и др.