Этот вебинар — о том, как сохранить себя, когда в жизни появляется ребёнок. Как быть не только мамой, но и живым, настоящим человеком — со своими желаниями, увлечениями, работой и радостью.
Вас ждут чёткие опорные точки, которые помогут выстроить своё собственное материнство:
— без чувства вины;
— без давления;
— с учётом именно вашей ситуации.
Вебинар разделён на 10 видеоуроков с практическими упражнениями и дополнительными материалами, которые помогут шаг за шагом создать свою версию «мамы-кайф»:
Рабочая тетрадь для мам.
Расписание и планер для мам.
Трекер для занятий с ребенком.
Время на себя: Список идей для вдохновения.
Планер: Главные задачи недели и дня.
Расписание для удовлетворения базовых потребностей ребенка по возрастам.
Но самое главное — Вы поймёте, из чего складывается Ваш материнский стиль, как он формируется с детства и что с этим делать сейчас. Без обвинений и с честным взглядом на себя.
