Непринятие себя, самокритика и низкая самооценка является одной из распространенных психологических проблем. О своем случае расскажет Виктория.
"Боюсь спорить или сказать что то поперек, высказать свое мнение, чтобы не казаться какой то не такой в глазах других.
Всегда пытаюсь казаться хорошей и доброй.
А когда начинаю показывать характер и говорить что мне не нравится, люди воспринимают это в штыки. Во мне нет внутреннего стержня, всегда сравниваю себя с другими. Думаю, что я хуже всех. Что я недостаточно хороша. Что у меня много недостатков."
Виктория, 32 года.
Знакомо?
Неуверенность и самокритика имеют свойства накапливаться и избавится от такого жизненного опыта бывает трудно в одиночку.
Если вы:
-Чрезмерно критикуете себя
-Сравниваете себя с другими
-Не можете принять себя таким каким есть
-Понимаете, что Ваша самооценка занижена
Приходите на вебинар 26 апреля в 19:00 (Мск):
“Безусловное самопринятие: Как избавиться от самокритики и научиться любить себя”
Где вы узнаете:
-Как перестать критиковать и обесценивать себя
-Как восстановить самооценку и следовать своим истинным желаниям и потребностям
-Как избавиться от зависимости чужих одобрений
Вебинар
Пошаговый практический метод
Ответы на вопросы
Презентация вебинара
Запись вебинара
Рабочая тетрадь