Скачать [Аудиокнига] Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца: 100 лет не предел (Юнко Такахаши)

[Робот]

Ссылка на картинку

Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют.

Собрав всю информацию, она делится ею с читателями, чтобы все могли быть как японские долгожители и сохранить ясность ума и здоровое тело вплоть до 100 лет, которые не являются пределом нашей активной жизни.

Формат книги mp3

Читать дальше...

Показать больше