Нам кажется, что в каждый момент жизни мы является самим собой, одним и тем же человеком, которому принадлежат все его мысли и эмоции. На самом деле наша личность раздроблена на сотни частей, каждая из которых способна в любой момент стать доминирующей и получить контроль над телом и разумом. При этом она будет считать себя единственно допустимой и целостной.
Большая часть субличностей имеет мало отличий между собой. Другие же субличности были образованы в результате психических травм, болезненных эпизодов прошлого. Встречаются также субличности, перенесшиеся с прошлых воплощений на этой планете. Чаще всего от нашей целостности откалываются те части, мысли и эмоции которых оказываются неприемлемыми в реальности в текущий момент жизни. Лишь иногда они всплывают на поверхность сознания и дают о себе знать при измененных состояниях сознания, вызываемых гипнозом, употреблением алкоголя и наркотических веществ, сильных эмоциональных потрясений.
Казалось бы, если эти субличности нас не тревожат, то и переживать по большому счету не о чем. Однако, как наше тело без руки или ноги уже не будет считаться полноценно дееспособным, так и наша личность, разрозненная на множество независимых друг от друга частей, лишается своей силы.
Каждая субличность требует психической энергии для поддержания своего существования. В итоге для свершения качественных изменений в своей жизни в моменте здесь и сейчас остается крайне мало внутренних ресурсов. С каждым порождением очередного внутреннего «Я» человек ослабевает на энергетическом плане. Созданные им убеждения теперь одолевают его самого. Человек цементирует намертво вокруг себя созданную им реальность, более не в силах что-то изменить в ней в лучшую сторону.
Дефрагментация субличностей приводит к вскрыванию всех масок нашей сущности, интеграции всех обитателей нашего подсознания в одну целостную и нерушимую Личность. Когда это происходит, человек ощущает некое расширение своего внутреннего «Я». К нему возвращается уверенность, стойкость к жизненным невзгодам.
«Соберись!», «Сконцентрируйся!» - в этих словах кроется скрытый смысл. Собрать себя по кусочкам в единое целое и преодолеть лень и боль – чтобы стать единственным по праву хозяином своего тела и разума.