Токсичные отношения
В токсичных отношениях всегда много обвинений и чувства «со мной что-то не так».
Размывается ощущение, где мои чувства, а где чувства другого.
Потеря себя в угоду другому, так как связь слишком ценна, в неё вложено слишком много ожиданий и надежд.
Невозможно сказать «нет», «я лучше соглашусь, чем буду долго объяснять, почему я не хочу, а он/она обидится».
Жертва токсичной любви часто оправдывает поступки своего партнёра детскими травмами и «таким характером», ведь тогда некого будет спасать.
Зачастую оказываясь в ситуации наказания молчанием от партнёра - таким излюбленным способом «донести свою правду». Хотя это пассивно-агрессивный акт, чтобы проучить и воспитать, иначе ты мне неугодна, тебя для меня нет.
Это не все признаки токсичных отношений, которые, как яд, медленно и незаметно подрывают психическое состояние. И вот уже нет сил, нет желаний, нет контакта со своими эмоциями, зато есть щемящее чувство потери себя и своей ценности.
Подобные отношения могут складываться не только между мужчиной и женщиной. Не редкость токсичными бывают начальники, коллеги, соседи и даже родители.
Что делать, если вы эмоционально опустошены? Разбираться в этой теме будем на мастерской «Токсичные отношения», изучая теорию и новые расклады.
