Антихолод.
Пошаговое руководство по закаливанию. Из новичка в ледяного монстра
Эта книга о закаливании - о том как стать сильным духом и телом. Это пошаговое руководство как прокачать в себе энергичность, бодрость, волю, уверенность в себе и перестать болеть.