Тренировки, которые занимают не больше 15 минут, но избавляют от лишних отеков, живота, добавляют энергию, гибкость, подкачивают попу.
Этот интенсив точно для тебя, если:
Недовольна своей осанкой, сутулишься
Видишь возрастные изменения на лице и отёки
У тебя выпирает живот
Не успела проснуться, уже устала.
Хочешь внедрить набор привычек, которые позволят сохранить молодость и сформировать королевскую осанку.
В целом выработать привычку регулярно заниматься
Вернуть свежесть и подтянутость лицу
Увидеть минимум минус 5 кг на весах
Иметь больше энергии
Разобраться с отёками раз и навсегда
Хочешь вернуть упругость ягодицам и иметь подтянутое тело
Сравниваешь себя с другими
Стесняешься своего тела и хочешь изменить свои параметры
Проявлены валики подмышками, в области талии или бедер и т д
Твоя шея выдвинута вперёд, появляется холка
Хочешь быть энергичной
Какие результаты вы получите на интенсиве:
Выработает привычку заниматься регулярно. Ведь короткие тренировки - это мост к более глубокому погружению в спорт
Больше энергии
Оптимально работающие мышцы тазового дна (без подтеканий, воздуха)
Устранение отёков (в программу курса включены самые эффективные, остеопатические лимфодренажные практики)
Снижение веса (за счет оптимального количества нагрузок и рекомендаций по питанию)
Подтянутый живот и упругие ягодицы (благодаря активации глубоких мышц пресса и ягодиц)
Красивую осанку (за счет сбалансированно работающих мышц тела и грудобрюшного давления)
Тариф Самостоятельный - 2990 руб
10 зарядок для коррекции осанки и лица (Видео в режиме “Включай и повторяй”)
Рекомендации и советы для поддержания результатов
Длительность 10 дней
