Описание складчины

Освойте новые тренировочные подходы и принципы организации занятий благодаря курсу Акробатика (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева). Материалы программы можно получить через складчину и использовать для самостоятельной работы.

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Aноним
Ссылка на картинку
Курс по Акробатике в Художественной гимнастике.

Программа Курса:

Вводный урок
  • Группировки
  • Стойки на руках
  • Мосты
  • Свечки
  • Связка
Только после выполнений всех заданий вводного блока и итоговой связки вы переходите к изучению первого урока каждого раздела и далее двигаемся по системе Зачетов от простого к сложному!

Кувырки
  • Кувырки назад
  • Кувырки вперёд
  • Кувырки разные вариации
Колёса
  • Простое колесо
  • Колесо на одной руке
  • Колесо на локтях и на груди
  • Колесо вариации
Перевороты (вперёд и назад)
  • Переворот через стойку
  • Переворот на одну ногу
  • Перевороты со сменой
  • Перевороты вариации
Бочки
  • Схема разучивания и бочка
  • Бочка в заднее
  • Бочка в панше
Прочее
  • Переката через грудь
  • Червячки
  • Рыбки
  • Подъёмы и опускания (волна)
  • Прочая преакробатика
Продолжительность: около 4 часов
Читать дальше...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Поиск по тегу:
акробатика акробатика в художественной гимнастике бочка бочка в панше группировка екатерина геберг екатерина груздева колеса колесо на груди колесо на локтях колесо на одной руке кувырки кувырок вперёд кувырок назад мостик переворот на одну ногу переворот через стойку перевороты вперёд и назад перевороты со сменой переката через грудь преакробатика простое колесо рыбка свечка стойка на руках художественная гимнастика червячок
Похожие складчины
Робот
Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Скакалка (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)
Ответы
0
Просмотры
196
Робот
Робот
Робот
Скачать Растяжка, гибкость и СФП. Тариф Базовый (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)
Ответы
0
Просмотры
146
Робот
Робот
Робот
Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Лента (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)
Ответы
0
Просмотры
116
Робот
Робот
Робот
Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Мяч (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)
Ответы
0
Просмотры
140
Робот
Робот
Робот
Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Обруч (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)
Ответы
0
Просмотры
114
Робот
Робот
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.