В йоге есть практика, называемая «брамари», что означает жужжание пчелы. Это — мычание, т.е произнесение звука вслух с закрытым ртом.
Современные исследования показали, что даже короткое мычание увеличивает производство моноксида азота в носовых пазухах на лице в 15 раз.
А моноксид азота является критически важным для наших лёгких и дыхательных путей, для артерий и сердца, для сексуальных функций, для мозга, для иммунной системы, для метаболизма и энергетических станций клеток — митохондрий.
Этот газ обладает антибактериальным и антивирусным действием, а также способен контролировать рост злокачественных опухолей. Он является практически нейротрансмиттером, управляющим гладкими мышцами дыхательных путей и артерий, дающим им команду расслабиться и расшириться. Это приводит к снижению или регуляции артериального давления, а вместе с этим и к регуляции половой сферы и сексуальной функции у мужчин и женщин. Особенно важную роль моноксид азота играет в регуляции состояния сосудов мозга. Помимо этого, он влияет на работу главных энергообразующих частей клеток нашего организма — митохондрий, направляя их на восстановление и размножение или на регуляцию процессов энергетического метаболизма
При помощи специальных практик, используя мимические мышцы лица и резонансное звучание, можно очистить и настроить носовые пазухи на более эффективную регуляцию движения воздуха и увеличение производства моноксида азота, тем самым облегчая работу всей дыхательной системы, включая Лёгкие, а также работу Сердца, сосудов и других Жизненно Важных Органов.
Программа
1. Мысли Мастера вслух
2. Энергетическое Мычание. Теория
3. Энергетическое Мычание. Практика
4. Медитация Пустоты Вудзи