Aноним 21 Ноя 2025 #1 Ссылка на картинку Описание: Сокращенная методика для работы с собой которую легко запомнить и применить: Когда вас что-то триггерит в моменте и нужно быстро успокоиться. Когда есть время разобрать проблему, например, по дороге на работу или перед сном. Когда вы не хотите рассказывать терапевту о своей проблеме. Что вас ждёт на закрытом эфире: Теория для понимания как все это работает Трехшаговая методика, которую легко запомнить Новая методика на работу с самооценкой Медитация на работу с основными негативными чувствами Шпаргалка для самопроработки, которую можно открыть на телефоне Ответы на вопросы Как будет проходить эфир? По каждой теме будет теория и упражнение на проработку. В перерывах между темами я читаю вопросы из чата и отвечаю на них в прямом эфире. Начало16 ноября 2025 15:00мск Завершение16 ноября 2025 18:00мск Время занятий 3 часа Цена 4500 руб.до 13 ноября 23:59 мск Читать дальше... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Описание: Сокращенная методика для работы с собой которую легко запомнить и применить: Когда вас что-то триггерит в моменте и нужно быстро успокоиться. Когда есть время разобрать проблему, например, по дороге на работу или перед сном. Когда вы не хотите рассказывать терапевту о своей проблеме. Что вас ждёт на закрытом эфире: Теория для понимания как все это работает Трехшаговая методика, которую легко запомнить Новая методика на работу с самооценкой Медитация на работу с основными негативными чувствами Шпаргалка для самопроработки, которую можно открыть на телефоне Ответы на вопросы Как будет проходить эфир? По каждой теме будет теория и упражнение на проработку. В перерывах между темами я читаю вопросы из чата и отвечаю на них в прямом эфире. Начало16 ноября 2025 15:00мск Завершение16 ноября 2025 18:00мск Время занятий 3 часа Цена 4500 руб.до 13 ноября 23:59 мск Читать дальше... Показать больше