Как понять, что привычка стала зависимостью? Как быстро и эффективно избавиться от зависимости и взять свою жизнь под контроль?
Это пособие — результат многолетней научно-практической деятельности Г. В. Старшенбаума, известного психотерапевта, специалиста в вопросах зависимого поведения — полностью раскрывает сложную тему и будет полезно в профессиональном обучении и деятельности, и в то же время интересно широкому кругу читателей.
Вы получите упорядоченную информацию по диагностике, подробное описание методики и рекомендации по терапии самых разнообразных форм зависимого поведения: от игромании до трудоголизма.
Каждая глава оснащена полезными инструментами — тестами и опросниками для диагностики различных видов зависимого поведения, словарем психотерапевтических терминов. Текст дополнен примерами из психотерапевтической практики автора и построен на основе учебной программы дисциплины "Аддиктология".
С помощью этой книги вы:
· научитесь отличать привычку от зависимости;
· узнаете, как избавиться от зависимости при ее наличии;
· узнаете, как помочь близким с зависимостью;
· познакомитесь с методами профилактики зависимого поведения;
· самостоятельно изучите дисциплину "Аддиктология".
Пособие подойдет как для практикующих психотерапевтов и психиатров, так и для широкого круга читателей, желающих самостоятельно изучить данную тему.
Книга в твердой обложке.
3 причины купить эту книгу:
1. Автор — признанный эксперт! Геннадий Владимирович Старшенбаум — практикующий врач-психотерапевт высшей категории с полувековым стажем, кандидат медицинских наук, профессор Московского института психоанализа и автор бестселлеров АСТ.
2. Полезные инструменты + БОНУС! В каждой главе вы найдете тесты, опросники и примеры из психотерапевтической практики автора, которые помогут вам при диагностике и терапии зависимостей. Также внутри есть учебная программа по дисциплине «Аддиктология».
3. Для широкого круга читателей. Это учебное пособие написано доступным языком и подойдет не только для профессионалов и студентов, но и для всех, кто интересуется данной темой.