Вам точно сюда, если
- Вы себя любите и не горите желанием издеваться над собой жесткими запретами
- У вас есть признаки гормонального дисбаланса:
эндометриоз, миомы, мастопатия
сильный ПМС и болезненные менструации
обильные менструации
менструации со сгустками
мигрени по циклу - в овуляцию и менструацию
нагрубание и болезненность молочных желез во 2 половине цикла
эстрогенозависимые формы рака по семейной линии - матки, яичников, шейки матки, молочных желез
- У вас есть признаки снижения качества соединительной ткани и нарушения белкового обмена и синтеза коллагена:
дряблость тела и лица
ранние морщины
тонкие, слабые, ломкие волосы и ногти
целлюлит
варикоз/сосудистые звездочки
отеки
- Вы хотите отказаться от сладкого и мучного, но никак не можете
- У вас есть признаки дисбактериоза:
запах изо рта, особенно по утрам
метеоризм, вздутие, особенно из-за овощей и бобовых
быстро появляется зубной налет и камни
торчит живот и никак не уходит
вес стоит, как вкопанный
запоры или наоборот
Зачем вам нужен марафон:
Понять, как это связано с вашей генетикой и с тем, что вы едите
Узнать, как этим управлять с помощью еды несмотря на "плохую генетику"
Как все это починить без запретов, отказов и насилия над собой
Что будет на марафоне:
Самые свежие знания интегративной биомедицины, которая рассматривает женское тело и все системы, как единое целое, а не "зализывает" симптомы
Методика отказа от быстрых углеводов без запретов и стресса и рецепты блюд для легкого отказа от сахара